위고비 후기 3주차, 4주차 (첫달 0.25mg)

주사를 맞고 다음날은 두통이 왔었는데.. 

3번째 주사 맞고는 다음날 두통이 없어졌다. 

이젠 몸이 적응한건가.. 

 

대신 음식이 소화 안됐었던 것이... 이젠 소화가 잘 된다;;;; 

3주차부터는 운동을 병행해야겠다는 생각이 들었다. 

 

헬스장은 재미가 없고.. 일주일에 1회 등산, 1회 러닝으로 목표를 잡았다. 

나에겐 기존을 생각하면 많이 움직이는거다 ㅋㅋㅋㅋ

 

3주차에는 동네 둘레길 2시간, 한강러닝 7km

 

4주차도 3주차와 비슷했다. 

소화도 잘되고.. 두통 부작용도 없었다. 

다음엔 0.5mg로 늘려야겠다는 생각이 든다;; 

 

4주차 운동은 관악산 4시간 등반, 한강러닝 7km

 

살은 1.5kg 빠졌다. 

 

2번째달은 음식..... 조절하려고 많이 노력해보겠다.. 

운동은 조금 더 늘려보려고 한다.